住在高楼大厦内的人，在火灾突发事件中想要逃生，很大程度上要靠自救。因此，了解并掌握一些避难常识非常重要。
首先，你必须对你居住大楼的结构和配置的消防设施有所了解，搞清疏散楼梯和应急通道的位置。当发生火灾时，你要根据平时掌握的情况，想方设法迅速脱离火区，千万不能盲目乱躲藏，尤其是不能爬在床下、桌下或钻到壁橱里，这样做即使不被烧死，也会因烟呛而造成中毒伤亡，而且往往不易被前来营救的消防人员发现。
一些大型综合性多功能建筑物，一般都 在经常使用的电梯、楼梯、公共厕所附近、以及袋形走廊末设有避难间。火灾时短时间无法疏散到地面的人员，可到避难间躲避。
二是火灾发生后容易断电，这时候普通电梯就有“卡壳”的可能，使疏散失败。所以遇到火灾不要普通电梯逃生。当走廊和楼梯间已经充满烟雾和火焰时，只要用湿毛巾捂住口鼻，将身上穿的衣服用水浇湿，再把浸过水的棉被披在身上，然后鼓足勇气，俯身外冲，或头朝下向外爬行，就能很快脱离险境。但不能一见低层起火，就往下跑，低楼层发生火灾后，应迅速判断逃生通道是否畅通，疏散楼梯是否被烟火封锁，否则一味地向下冲，则会适得其反。
三是当大火封门时，千万不要惊慌，更不能盲目跳楼。此时最好的办法是，用水浸湿床单、毛巾等堵塞房门空隙，防烟气窜入。如果房内备有救生用的缓降器或救生绳，可利用缓降器或救生绳完成自救任务。房间外墙壁上有落水或供水管道时，有能力的人，也可利用管道下滑逃生；如没有上述工具或设施，可就地取材，把床单或窗帘撕成布条连接，一端系于窗中横框或室内其他固定物件上，另一端系于两腋或腹部，沿墙壁滑至地面。妇女、老人和小孩可手持鲜艳的物品站在窗口挥动，吸引消防人员前来救援。
火海逃生，有足够的自救技巧还不够，还要有良好的心理素质。被困火中，千万不能慌乱，要保持冷静的头脑和清醒的意识，仔细审视自身所处的环境，然后尝试以平时掌握的以及耳闻目睹的逃生技巧脱离险境。
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